集中力アップ食べ物

受験勉強、長い時間勉強ばかりだと疲れる。息抜きする事で、体力や集中力が回復してより効率的に勉強がはかどります。受験勉強の効果的な息抜き方法、集中力アップのお菓子、息抜きの注意点を紹介。